Uma vida simples tem significado diferente e valor diferente para cada pessoa. Para mim, isso significa eliminar todos os caos impostos pela vida moderna, primando em investir tempo em afazeres importantes para ser feliz e fazer os que estão em minha volta felizes também.Isso significa se livrar das algemas do stress e gastar tempo de qualidade com pessoas que você ama, fazendo as coisas que mais gosta. Isto implica em esquivar-se da desordem generalizada desse “mundo” ficando apenas com o que lhe dá prazer.
No entanto, chegar à simplicidade nem sempre é um processo simples. É uma viagem sem um destino definido, por vezes pode ser uma longa viagem ou apenas dois passos, isso depende da sua vontade de mudança e de querer alcançar a simplicidade.
Onde você poderá chegar ou o que alcançará vivendo segundo as regras do capitalismo? O quanto será suficiente para você?
Vejo que o limitador da ganância humana não são as quantidades de dígitos acumulados na conta bancária, mas sim os poucos anos de viva que ainda resta a cada um de nós. Abaixo, segue duas citações que por si só supera infinitamente mais todo meu esforço em escrever este post:“Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se nunca tivessem vivido”. Dalai Lama
“Eu, apliquei o coração a esquadrinhar e a informar-me com sabedoria de tudo quanto sucede debaixo do céu. Atentei para todas as obras e vi que tudo é vaidade! Que proveito tira o homem de todo o trabalho com que se afadiga debaixo do sol? Uma geração passa, outra vem; mas a terra sempre subsiste”. Rei Salomão.
Se você estiver interessado em simplificar sua vida, existe uma infinidade de sugestões que se pode praticar, mas tudo simplesmente se resume em:
- Identificar o que é mais importante para você e vive-lo.
- Identificar o que é mais importante para os que estão em sua volta e viver com eles.
- Eliminar todo o resto.
Claro, esses três itens não será muito útil a menos que você possa ver como aplicar isso a diferentes áreas de sua vida. Porém, não existe um guia prático do tipo “passo a passo” para simplificar a vida, mas segue idéias que deverão ajudar alguém que está tentando encontrar a um ponto de equilíbrio entre a correria e a simplicidade da vida.
Determinar o que é importante para você.
O que te faz feliz cara-pálida?
O que é de maior valor para você?
Se for uma gorda conta bancária ou adquirir lotes de brinquedos VIP (jóias, carros, lanchas, casas, títulos, status e etc.), então você está no blog errado e precisa trabalhar mais horas por dia (incluindo os finais de semana). Mas se valores como família, amigos, paz, saúde, laser e outros são mais importantes, então você precisa determinar passar mais tempo de qualidade com esses que vc julga ser mais importantes. Não confunda qualidade de tempo com quantidade tempo, também não vá pedir demissão do seu emprego para passar mais tempo com a família e fazer o que gosta, pois o trabalho não é o que muitos falam, que é um mal necessário, mas sim um meio para alcançar o equilíbrio emocional e a felicidade. Porém, por vezes estamos tão cansados após uma longa semana de trabalho que chegamos ao extremo do egoísmo de não querer compartilhar o “nosso” tão esperado final de semana com absolutamente ninguém e com nada, passando o sábado e domingo como se fosse um zumbi, um ser com atividades familiares, sociais, esportivas, recreativas totalmente mortas.
Avalie suas atividades.
Uma vez que você sabe o que quer, trace objetivos/metas, assim como você faz no trabalho e preze em alcançá-las.
Quebre a rotina, invente atividades diferentes que lhe agrade e principalmente, agrade aqueles que estão em sua volta. De preferência, que essas atividades sejam ecologicamente corretas, e que lhe ofereça contato direto com o verde, pois o nosso bem estar está diretamente ligado a natureza.Pode ser uma experiência prazerosa, abrir os olhos e enxergar que atravessou o mês vivendo inúmeras atividades realmente interessantes que até então estavam somente nos planos, os quais você conseguiu alcançar somente reajustando seus valores.
Verás que viver bem, simplificando a vida é bem mais fácil, saudável, prazeroso, emocionante e mais barato do que se imagina.
Aprenda a dizer NÃO aos hábitos consumistas.
Este é realmente um dos hábitos fundamentais para aqueles que tentam simplificar suas vidas, se você não consegue dizer NÃO, então você terá em demasia. Limite seus hábitos de compra, se você é um escravo do materialismo, liberte-se dessa algema consumista. E isso vai significar menos coisas, menos gastos, menos fatura no cartão de credito para pagar e consequentemente, mais qualidade de vida.Organize suas coisas.
Se você puder dedicar um final de semana para desentulhar seu armário, garagem, depósito etc., para organizar e selecionar aquilo que ainda lhe é útil e dar um fim nas coisas que você não quer mais é de extrema importância para simplificar a vida.
Toda casa tem um “canto da bagunça”, eu costumo chamar esse canto de “Buraco Negro”, pois a sua força gravitacional é tão forte que tudo acaba sendo sugado para esse local.
Quando se organiza o tal do buraco negro, geralmente se encontra coisas que você nem imaginava estar lá. Comece livrando-se dos grandes volumes, e assim você irácoletor de reciclagem e doe para ele o seu “lixo”, certamente ele irá ficar muito agradecido pela contribuição.
Da mesma forma, faça isso com o seu guarda-roupas, tenho certeza que você poderá seu um grande colaborador para a campanha do agasalho.
Separe em caixas as coisas que ainda lhe é útil, organize por grupos e acomode essas caixas em local adequado. Após esse faxinão vc irá notar que local ficou duas vezes maior, além de simplificar a sua vida.
Pratique a Gratidão.
Tente agradecer, reconhecendo aqueles que existem ao nosso redor, que incessantemente e por muitas vezes invisivelmente trabalham pelo bem de todos, os que nos servem e facilitam nossas vidas.
Tente expressar um pouco de gratidão a sua parceira ou mãe que em casa lhe proporcionar algo tão simples como ter meias limpas em sua gaveta e refeições saborosas diariamente.
Agrade seu esposo ou pai por cuidar do seu bem estar e zelar pela sua segurança.
Reconheça e agradeça aos seus filhos pelos momentos de alegria que eles trazem para o seu lar.
Pense sobre os trabalhadores da sua comunidade, que silenciosamente e eficazmente recolhe seu lixo para manter sua rua e parques em ordem, o carteiro que anda kms para poder entregar sua correspondência e outros.
A prática da gratidão é estar ciente que os outros fazem para nós e que dependemos mutuamente uns dos outros. Agradecer é uma boa maneira de manter a vida simples e de trazer alegria a outros, através do reconhecimento de seus esforços.
Vou me limitar “Para simplificar a minha vida”.
Vou ficando por aqui para simplificar a minha vida, não vou esboçar mais comentários, pois esse tema pode render muito “pano pra manga”, mas o que já escrevemos é mais que suficiente para lhe ajudar a refletir.
A vida de fato é muito simples, nós que complicamos!
Veja o vídeo abaixo, embora o tema da palestra seja para um público corporativo, podemos usar de reflexão e aplicar o ensinamento em nossa vida pessoal, pois muitas vezes complicamos e pagamos muito caro o que era para ser bem simples e barato.
